Fluoride wordt door de meeste tandartsen absoluut noodzakelijk geacht voor een goede mondzorg. Het idee is dat je je gebit onmogelijk gezond kunt houden als er geen fluoride in je tandpasta zit.
Echter, fluoride is geen onschuldige stof, die je ongelimiteerd tot je kunt nemen. Niet voor niets is het fluoride-gehalte voor kindertandpasta beperkt. Een groeiende groep mensen geeft hun kinderen liever helemaal geen fluoride en gebruikt het zelf, als volwassene, liever ook niet meer.
Om onze tanden toch sterk en gezond te houden, is het goed om naar een effectief alternatief te kijken in de vorm van een tandpasta zonder fluoride, maar met nano-hydroxyapatiet.
Hoe werkt fluoride?
Fluoride wordt vaak toegevoegd aan tandpasta omdat het je tandglazuur tijdelijk harder en zuurbestendiger kan maken. Dat komt doordat fluoride-ionen zich binden aan het natuurlijke mineraal in je tanden (hydroxyapatiet) en dit omvormen tot een stevigere variant, fluorapatiet. Hierdoor wordt het glazuur minder kwetsbaar voor zuren die door bacteriën in de mond worden geproduceerd.
Fluoride is eigenlijk het negatief geladen ion van het element fluor en vormt zeer stabiele verbindingen met andere stoffen. In de mondzorg kom je fluoride meestal tegen in de vorm van natriumfluoride, natriummonofluorfosfaat, amine-fluoride of calciumfluoride.
De keerzijde van fluoride
Fluoride maakt je tanden inderdaad sterk en minder gevoelig voor zuren. Het resultaat is minder kans op cariës (gaatjes). Maar het is wel een neuro-toxine, die je absoluut niet mag inslikken.
Vooral mensen met botontkalking en nierdialyse-patiënten moeten hier voorzichtig mee zijn. Via je mondslijmvliezen komen alle stoffen gemakkelijk in je bloedbaan, dus ook kleine hoeveelheden fluoride.
Niet voor niets zijn de fluorgehaltes voor kindertandpasta gelimiteerd. Het vervangen van de oorspronkelijke hydroxide-ionen door fluoride-ionen kan hun gebit vlekkerig maken. Maar zelfs met die lagere gehaltes, wat te denken van het inslikken van tandpasta met die lekkere smaakjes?
Het alternatief: nano hydroxyapatiet
Vandaag de dag wil iedereen een gaaf gebit, niemand zit te wachten op cariës (gaatjes) en tandbederf. Wat veel minder bekend is, is dat dat heel goed zonder fluoride kan.
Er is al veel ervaring met en onderzoek naar hydroxy-apatiet (HAP), hetzelfde mineraal waar je botten, tanden en tandglazuur voor een groot deel uit bestaan. In Japan gebruikt men al decennia lang HAP in plaats van fluoride om cariës (gaatjes) te voorkomen.
Iets recenter is de ontwikkeling van nano HAP: hetzelfde lichaamseigen mineraal, maar dan in heel fijne deeltjes. Die kunnen het tandglazuur nog beter herstellen. Nano HAP blijkt in wetenschappelijke onderzoeken daarin even effectief tot zelfs effectiever te zijn dan fluoride. In tegenstelling tot fluoride is HAP een lichaamseigen mineraal, zonder enig risico of bijwerking.
Tandpasta zonder fluoride maar met HAP
Hoewel niemand zal beweren dat je dood neervalt als je je tanden met fluoride poetst, valt er veel te zeggen voor het alternatief. Sterk tandglazuur is belangrijk, maar liever op een meer natuurlijke manier.
Een sterk en gezond gebit is heel goed mogelijk met tandpasta zonder fluoride. Bijvoorbeeld met JuliBrite® tandpasta, die behalve 3% nano-hydroxyapatiet ook actieve zuurstof, hyaluronan, xylitol en zink bevat. Je vindt deze, en nog meer effectieve tandpasta zonder fluoride bij Demondzorgzaak.nl.